Kad ļaut Baby Cry It Out

Apmācība jūsu bērnam aizmigt par sevi ir grūts uzdevums. Jūs neesat vienīgais, kas uztraucas par to, kad ļaut bērnam to raudāt. Ja jūs varat palīdzēt viņam iemācīties šo prasmi, jūsu naktis ātri kļūst daudz vieglākas! Faktiskā metode, ko sauc par „raudāt to” vai CIO, ietver noteiktus soļus un tikai ļauj viņiem raudāt uz īsu laiku un pēc tam mierināt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo miega apmācības metodi.

Kad ļaut Baby Cry It Out

Jums var būt jautājums, kad labs vecums ir ļaut jūsu mazulim "kliegt to." Atbilde patiesībā ir tikai jums kā vecākam, un jūs vienkārši zināt, kad jūsu bērns ir gatavs. Sākumā, kad bērni raud, viņiem ir kaut kas vajadzīgs, un viņiem nav cita veida, kā paziņot par savām vajadzībām. Jums būs jāatbild uz šiem cries ar pārtiku, autiņbiksīšu izmaiņām un cuddles. Jebkurā brīdī jums būs jāatrod šis pagrieziena punkts jūsu bērna dzīvē, kad tas ir “pareizais” laiks, lai ļautu viņiem izmēģināt un aizmigt. Tomēr ir ieteicams, ka jaunākiem zīdaiņiem tiek atļauts „satraukt”, un nedrīkst būt pārāk garšīgi.

“Cry it out” metodi var sākt no 4 līdz 8 mēnešiem. Gaida, līdz 10 mēnešu atzīme var būt pārāk ilga, jo bērns pēc tam ir pielāgojies gulēšanai.

Dažas ļoti svarīgas piezīmes, kas jāapsver

Ļaujot mazulim to raudāt, nav jāmaksā bērnam guļamistabā, jāizslēdz tās un jāturpina raudāt ilgu laiku.
Nekad neļaujiet bērnam to raudāt, kad viņiem ir nepieciešams barot, mainīt, slims vai sāp.
Ja jūsu bērnam ir nepieciešama jūsu uzmanība, neizmantojiet izsaukšanas metodi. Tā vietā, konsole tos.

Saprast, kāpēc jūsu mazulis raud

Ir svarīgi saprast, kad ļaut bērnam to raudāt un kad jūsu bērnam tiešām ir nepieciešams. Jūs nevarat sabojāt savu bērnu. Kad bērni raud, viņi ļauj jums zināt, ka viņiem ir nepieciešams kaut kas.

Šeit ir daži padomi, kā saprast, kāpēc jūsu bērns var raudāt:

Bada? Vai jūsu bērns ir barots? Raudāšana var nozīmēt, ka jūsu bērns ir izsalcis. Ja esat tikko barojis tos un viņi joprojām darbojas izsalkuši, viņiem var būt augšanas spurts un vajadzīgas barības palielināšanās.
Wet? Jūsu mazulim var būt nepieciešams mainīt. Mēģiniet nomainīt bērna autiņbiksīti un pārbaudīt izsitumus. Dažreiz autiņbiksīšu izsitumi var padarīt tos nervozus.
Pārāk karsts? Pārāk auksti? Ja laika apstākļi ir karsti, pamēģiniet tos nedaudz izģērbties. Ja laika apstākļi ir auksti, mēģiniet tos sasaistīt nedaudz vairāk.
Neērtības? Pārbaudiet, vai lieta, piemēram, autiņš ir pārāk saspringts, apmatoti ap pirksti / pirksti. Mēģiniet padarīt tos vēsākus vai siltākus. Kā pēdējo līdzekli, mēģiniet dot viņiem mānekli.

Kā pareizi veikt Cry It Out metodi

No 4 līdz 6 mēnešu vecumam jūs pamanīsiet, ka pēc tam, kad jūsu bērns tiek barots un nomainīts, viņi nedaudz nokļūst miega stāvoklī rokās. Lai gan nav precīza vecuma, jūs zināt, kad ir īstais laiks. Vienmēr konsultējieties ar bērna pediatru, lai iegūtu vislabāko padomu par pareizo laiku. Ja jūsu bērns pārāk daudz protestē, dodiet to mazliet un vēlāk mēģiniet vēlreiz.

Šeit ir veicamās darbības:

1. darbība: Ievietojiet savu mazuli gultā, bet mierīgi.

2. solis: Pastāstiet savam bērnam labas nakts laikā un aiziet no viņa istabas. Ja bērns sāk raudāt, ļaujiet viņiem raudāt noteiktu laiku.

3. solis: Ja jūsu mazulim nav aizmigt, pārbaudiet viņu un berzējiet muguru. Uzmanīgi un mierīgi runājiet un neieslēdziet nevienu gaismu. Mēģiniet viņu neizņemt no gultas. Atstājiet savu istabu vēlreiz, kamēr viņš raud un joprojām nomodā.

4. solis: Palieliniet laiku, kad katru reizi gaidāt, lai atgrieztos un piedāvātu komfortu.

5. solis: Turpiniet atgriezties, mierināt un atstāt atkal, līdz jūsu bērns aiziet gulēt, kamēr esat prom no viņa.

6. solis: Pēc aizmigšanas bērns var atkal pamosties. Padevei un izmaiņām pēc tam izpildiet iepriekš minētās darbības. Izmantojiet minimālo gaismas un trokšņa līmeni, kas nepieciešams nakts barošanai. Novietojiet savu bērnu atpakaļ gultā nedaudz nomodā un atstājiet istabu. Ja viņš kliedz, dodieties atpakaļ un komforts, tad atstājiet istabu.

7. solis: Nakts laikā katru reizi, pirms atgriešanās istabā, pagaidiet nedaudz ilgāk. Lielākā daļa vecāku apgalvo, ka 3^rd vai 4^th naktī bērni aizmigst paši. Tas var aizņemt tik ilgi, cik nedēļu. Ja tas ilgst ilgāk, apturiet treniņu un pagaidiet nedaudz ilgāk, pirms mēģināt vēlreiz.

Cik ilgi Jums vajadzētu atstāt savu mazuli?

Nakts: Uzturieties ārpus telpas 3 minūtes. Palieliniet līdz 5 minūtēm un pēc tam līdz 10 minūtēm.
Nakts divi: Uzturieties piecu minūšu laikā no istabas. Palieliniet līdz 10 minūtēm un pēc tam līdz 12 minūtēm.
Nakts trīs un vairāk: Pievienojiet laiku katram intervālam un turpiniet pievienot laiku. Laiks ir atkarīgs no jums.

Padomi par panākumiem

Tālāk ir sniegti daži padomi, kā labāk īstenot izsaukuma metodi:

Izveidojiet miega režīmu	Izmantojiet vienu un to pašu gultas rutīnu katru nakti. Pēc barošanas, dodiet savam bērnam vannu, lasiet tos grāmatā un šajās lietās tajā pašā laikā katru nakti.
Ir plāns	Tas ietver jūsu partneri un pārējo ģimeni. Pārliecinieties, ka visi ir vienā lapā ar bērnu jauno miega rutīnu.
Pārliecinieties, ka laiks ir pareizs	Laiks nav labs, lai sāktu miega plānu, ja jūs dodaties atvaļinājumā, turat mājvietu vai savu partneri atstājot pilsētu.
Palieciet konsekventi	Ievērojiet savu mazuļa jauno miega grafiku un būt konsekventam. Apmācību varat pārtraukt, ja jūsu bērns nešķiet gatavs. Bet, ja viņš ir, sekojiet līdzi tam.
Jums var būt dažas neapstrādātas naktis	Sākumā jūs varat zaudēt miegu un sākumā pāris neapstrādātas naktis. Mēģiniet sākt nedēļas nogalē vai brīvdienās, kad jums nākamajā dienā nav jāstrādā.
Strādāt komandā	Ja esat noguris no mierinājuma, sazinieties ar savu partneri. Crying var nokļūt jums, lai varētu būt laiks pārtraukumam un atstāt savu partneri par bērnu pārbaudi un otrādi.