Ja jums ir bijis aborts, jūs, iespējams, gaidīsiet laiku, kad būsim laiks. Iespējams, jūs vēlētos mēģināt vēlreiz iestāties grūtniecības laikā, tikai pēc aborts. Kad jūsu periods tiek atsākts pēc šī pārbaudījuma, tas ir rādītājs, ka jūsu veselība varētu atgriezties normālā stāvoklī un jūs pilnībā atgūsieties pēc dažām dienām. Vissvarīgākā lieta, kas gredzenā ir vairumā sieviešu, kuras ir bijušas aborts, ir tad, kad periods atgriezīsies un kā tas notiks, kad tas ieradīsies.
Kad gaidīt savu pirmo periodu pēc aborts
Visbiežāk, ja Jums ir aborts, jūs mēdzēsiet asiņot par pilnvērtīgu, vai arī vairākus mēnešus nekad asiņot. Nākamais menstruālais cikls galvenokārt ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa pēc aborts. Lielākajai daļai sieviešu būs tendence pēc viegla vai smagas maksts izplūdes regulāri novērst. Dažreiz asiņošana aiziet un atgriežas vēlāk; tomēr nevienam nevajadzētu pieņemt, ka tas ir normāls menstruāciju periods. Varētu teikt, ka tas ir ķermeņa tīrīšanas process pēc aborts. Turklāt ir daži ķermeņa faktori, kas ir normalizējami. Piemēram, hCG līmenis ir augsts grūtniecības dēļ, tāpēc pēc augļa zaudēšanas tas noteikti ir jāsamazina līdz nullei; estrogēnu līmenim jābūt arī ar noteiktu robežvērtību.
Lai to skaidri izteiktu, pēc asiņošanas, ko izraisa spontāns aborts, jums ir jābūt divdesmit nepārtrauktām dienām. Ja pēc 20 dienām Jums rodas asiņošanas periods, tas, iespējams, būs reālais periods. Tas parasti notiek apmēram 4-6 nedēļas pēc aborts.
Kas būs pirmais periods pēc aborts?
Šis periods būs smags, salīdzinot ar parastajiem gaismas periodiem, ko parasti saņemat, un to var pavadīt smaga krampji. Tomēr dažos gadījumos menstruāciju laikā var nebūt vērojama smaga krampji. Var novērot asins recekļu veidošanos, un tas ilgst apmēram 4 līdz 7 dienas, bet tas neattiecas uz visām sievietēm, jo tas ir individuāls. Tāpat pastāv liela atšķirība starp pirmo periodu pēc aborta un pirmo periodu pēc normālas aborts. Šā aspekta dēļ var izrādīties ļoti grūti paredzēt, kā tas notiks, vai kādas īpatnības varētu būt, kad tā ieradīsies, kā arī to, cik ilgi tas notiks. Jūs nevarat atļauties uzņemties neko un salīdzināt sevi ar citām sievietēm, ja redzat vai novērojat smagu krampju vai asiņošanu, ieteicams nekavējoties redzēt OB-GYN.
Kā rīkoties ar emocionālo satricinājumu gaidot savu pirmo periodu pēc aborts
Parasti sievietēm parasti ir emocionāls apvērsums, jo īpaši pēc grūtniecības zaudēšanas aborts. Tas dažkārt varētu būt postošs, taču to varēs pilnīgi apmierināt ar šādiem būtiskiem padomiem:
1. Aptveriet savu "PMS"
Aborts var būt diezgan emocionāls pārbaudījums, apsverot, kā jūs esat gatavojies tikties ar savu mazuli un cik tālu jūs esat nonākuši nepareizi. Jūs pamanīsiet tā sauktos „PMS” simptomus, piemēram, steidzamību un garastāvokli, kas šajā laikā kļuvuši izcili. Jūs varat atrast sev ļoti garastāvokli vienu dienu pēc aborts, un domāju, ka laiks bija jānāk menstruāciju laikā vai arī jums ir parastais laiks, pat ja jūs varat doties, lai apstiprinātu kalendāru. “PMS” parāda mums patiesību, bet lielākā daļa no mums mēdz atteikties ņemt vērā šīs patiesības, kas faktiski izraisa lielāko daļu PMS simptomu.
2. Runājiet ar savu ķermeni
Tas ir ļoti svarīgi, mēs varam mudināt mūsu ķermeni pēc pārtraukuma. Jūs, iespējams, emocionāli varēsiet pretoties šai patiesībai un ļaut emocijām no jūsu puses kavēt sava perioda sākumu. Sāciet piesaistīt savu ķermeni un runāt ar to. Berzējiet vēderu un dzemdi ar kokosriekstu eļļu un mēģiniet ļaut tai zināt, ka tā ir darījusi tik labu darbu, un jūs esat apmierināts ar to.
Ir svarīgi, lai mēs iemācītos apgūt mūsu ķermeni šādā situācijā, turēt to autentisku un godīgu, it īpaši, ja jūs runājat ar savu ķermeni. Jūs varat izstrādāt un atrast labāko veidu, kā pateikties jūsu ķermenim par visu, ko tas ir paveicis, un nepārtrauktajiem centieniem. Jūs varat darīt daudz, ļaujot tai zināt, ka tas var sākt periodu arī pēc aborts. Jūsu ķermenis jūs uzklausa, kamēr jūs apzināties, ko jūs sakāt.
3. Skatieties savus sapņus
Visbeidzot, skatoties savus sapņus pirms laika sākuma, būtu lielisks laiks, lai saglabātu spēku gan fiziski, gan garīgi, īpaši pēc aborts. Jūs tiešām atklāsiet, ka jūsu sapņi ir skaidrāki. Katru reizi jūs varat regulāri pierakstīt savus sapņus un mēģināt uzzināt visu, kas varētu būt noderīgs, lai palīdzētu šajā būtiskajā braucienā. Jūs to varat izdarīt katru rītu un galu galā, jūs varat redzēt viņu sajūtu; daži var mēģināt attaisnot vai izskaidrot savas bailes, kā arī jūsu vēlmes.
